Primarna artroza zgloba koljena obično se dijagnosticira kod gotovo zdravih bolesnika. To jest, u ovom slučaju, nije uzrokovana nijedna bolest, već se očituje zbog promjena povezanih s dobi i metaboličkih poremećaja. Sekundarna artroza zgloba koljena ne razvija se sama po sebi, već postoje razlozi koji su uzrokovali njegov razvoj. Sekundarni razlozi uključuju:
- Oštećenja hrskavice, koja djeluje kao amortizer i stabilizira zglob koljena.
- Prekomjerna opterećenja koljena. Naime: nošenje gravitacije, čučnjeva, trčanja. Česta aktivnost sportske vrste aktivnosti izlaže tkaninu brzom trošenju, kao rezultat čega se formira artroza.
- Zglobna ozljeda. Ranije prenesene dislokacije, uklanjanje meniskusa ili oštećenja, prijelom.
- Teško je vratiti zglob koljena ako osoba pati od pretilosti. Pretilost izaziva oštećenje meniskusa, čiji je rezultat artroze. Zbog prekomjerne težine dobiva se glavno opterećenje.
- Zajednička patologija. Reumatoidni artritis izravno utječe na razvoj artroze. Procesi nakupljanja tekućine u zglobu, tumori u nastajanju uništavaju hrskavično tkivo.
- Poremećen metabolizam. Tkanine moraju svakodnevno primati sve tvari za pravilno funkcioniranje. Njihov nedostatak negativno utječe na hrskavicu.
Žene i muškarci s prekomjernom težinom pate od komplikacije soli zbog prekomjerne težine, to daje preduvjete za razvoj bolesti.
Uzroci bolesti su vrlo različiti, pa je problematično razlikovati jedan singl. U većini slučajeva, predisponirajući faktor u pojavi gonartroze je mišićni grč na prednjoj površini bedara. Budući da se pojava prve boli, patologija se možda neće očitovati dugo, a jedini znakovi bit će karakteristični umor i ozbiljnost u nogama.
Kao i mnogi drugi, bolest artroze zgloba koljena podijeljena je u nekoliko faza.
- Najlakše za liječenje je artroza prvog stupnja. Simptomi: Prisutnost malog proreza unutar zgloba, površina rubova je usmjerena, pacijent ima gubitak pokretljivosti.
- Ako pacijent ima artrozu zgloba koljena drugog stupnja, manifestira se kako slijedi: značajan gubitak pacijenta s pokretljivošću, pri hodanju, zahvaćeno koljeno čini karakteristično škripanje, snažno sužavanje razmaka i ciste.
- Artroza trećeg stupnja oduzima sposobnost kretanja, postoji velika deformacija zgloba, a pečat se formira na njegovoj površini.
- U posljednjoj četvrtoj fazi, hrskavica u zglobu koljena potpuno je uništena.
U svakodnevnom životu artroza (ili osteoartroza) često se naziva taloženje soli u zglobovima. Ovu bolest karakterizira upala zajedničke hrskavice, što na kraju dovodi do njihovog uništenja i deformacije same kosti. Bolest je kronična i podijeljena je u četiri faze razvoja.
Osteoartrosis je niz bolesti zglobova. Sve ove bolesti razlikuju se različitim porijeklom, ali imaju opće mehanizme razvoja. Najčešće vrste artroze velikih zglobova uključuju:
- Gonartrosis - Pomoću ovog oblika utječe se na hrskavicu zgloba koljena.
- Koskartroza - na zglob kuka je pogođen.
- Poraz hrskavice zgloba ramena.
Navedeni obrasci smatraju se najtežim vrstama bolesti. Manje ozbiljni oblici uključuju sve vrste upale malih zglobova koji su interfaliraju na rukama i metakarpofalangeal na palčevima ruku.
Najčešći oblik osteoartroze smatra se artrozom zgloba koljena. Ovu vrstu osteoartroze najčešće trpe žene od 40 godina, koje imaju višak kilograma. Štoviše, što je veća težina, to su brži i jači zglobovi koljena uništeni. Prema statistikama, ljudi koji pate od pretilosti prvenstveno utječu hrskavica koljena, jer glavno opterećenje pada na noge.
Pored koljena, kuka i osteoartroze, postoje i vrste bolesti kao poliartroza i psorijatska artroza. Poliartroza je upala nekoliko zglobova odjednom.
Psorijatična artroza - razvija se u bolesnika s kroničnom psorijazom. Moguće je liječiti ovaj oblik bolesti samo kontroliranjem simptoma i sprečavanjem oštećenja hrskavice, jer ne postoji specifičan tretman za ovu vrstu bolesti.
Rizik od artroze raste s godinama. Glavni uzroci modifikacije zgloba koljena su kršenje metabolizma u čvrstom vezivnom tkivu i dnevno pretjeranim opterećenjima.
Sljedeći čimbenici utječu na razvoj bolesti:
- Procesi biološkog starenja. Nakon 40, pojavljuju se strukturne i funkcionalne promjene, distrofija stanica. Tkanina za hrskavicu gubi sposobnost regeneriranja.
- Problemi s viškom težine. Taloženje masnog tkiva u organima stvara dodatno opterećenje na cijelom organizmu i skeletno-mišićnom sustavu. Osobe s visokom tjelesnom težinom često pate od artroze zgloba koljena.
- Kršenje cirkulacije krvi u udovima. To dovodi do usporavanja metabolizma, umjetnog iscrpljivanja stanica.
- Pasivni način života. Tjelesna aktivnost trebala bi biti pristupačna, ali redovna.
- Dijabetes. Patologija endokrinog sustava povezana je s nedovoljnom proizvodnjom inzulina, koji je uključen u metabolizam. U borbi protiv iscrpljenosti energije, tijelo postaje ranjivo, posude su začepljene i dolazi do smanjenja elastičnosti hrskavice.
- Trudnoća. S njom može doći do promjene u hormonalnoj pozadini, skupu dodatne težine, što može uzrokovati probleme sa zglobovima koljena.
- Displazija. Patologija doprinosi preranom brisanju hrskavice, što prijeti zglobovima deformacije.
- Ozljede, posebno kod djece: dislokacije, istezanje, modrice.
Osteoartroza u djetinjstvu
Artroza u djece je vrlo rijetka, ali nedavno je ta dijagnoza pronađena u bolesnika mlađih od 15 godina. Uzroci bolesti mogu biti ozljede, prisutnost displazije zglobova, višak težine ili slomljenog metabolizma.
Prvi razlog je najčešći. U ovom slučaju, upalni procesi koji se javljaju s istezanjem, subluksacijom ili prijelomima dovode do kršenja strukture hrskavice tkiva. Stoga je vrlo važno pažljivo pratiti zglobove ozlijeđenog djeteta i, ako se otkriju znakovi osteoartroze, odmah započnu liječenje, okrećući se kirurgu ili ručnom terapeutu.
Liječenje zglobnog osteoartritisa u djeteta uključuje:
- Fizioterapija.
- Korištenje hondroprotektora.
- Liječenje u sanatorijuma.
- Upotreba tradicionalne medicine.
- Liječenje lijekovima.
- Posebni tjelesni odgoj.
U teškim slučajevima, kada je došlo do prijetnje uništenja hrskavice tkiva, koristi se kirurški tretman.
Kod kuće možete koristiti oba lijeka (poželjno je da ih liječnik propisuje) i primijenite metode tradicionalne medicine - komprive, smeće i terapijske kupke. Dobar učinak u liječenju gonartroze je samo -masage i terapijsku gimnastiku.
Simptomi
Ovisno o simptomima i pristupu bolesti, stručnjaci podijele bolest u 3 faze.
Stručnjaci napominju da ne možete započeti liječenje bez olakšanja i uklanjanja upale. Stoga liječnici propisuju različite nesteroidne (to jest, ne -hormonalne) lijekove. Ali nemoguće je uzeti duže od propisanog razdoblja, jer ova skupina lijekova ne liječi bolest, već ublažava simptome, a bolest u međuvremenu napreduje.
Artroza koljena, kao i svaka bolest, prvo se odvija gotovo neprimjetno, bez izazivanja anksioznosti. Ali s vremenom neupadljivi simptomi napreduju i, ako ne poduzimate mjere na vrijeme, oni počinju sve više komplicirati život. Glavni simptomi uključuju:
- poteškoće prilikom ustajanja iz kreveta ili penjanja stepenicama;
- Bol u čučnju;
- poteškoće pri ispravljanju nogu;
- bol ili upala zgloba tijekom fizičkog napora;
- Karakteristično drobljenje tijekom pokreta.
Ako se pojave ovi znakovi, mora se provesti temeljit pregled kako bi se saznalo u kojoj fazi proces razvoja bolesti nalazi se i propisuje odgovarajuću medicinsku pomoć. Možete liječiti kuću, kao i u bolnici ili ambulantnoj klinici.
Ako pacijent u ovoj fazi ne dobije potreban tretman, bolest će napredovati. Da bi se ispravno odabrao lijek za artrozu zgloba koljena, potrebno je proći brojne dijagnostičke preglede (MRI, računalna tomografija, radiografija, itd.) I odrediti stupanj deformacije, razinu sinovijalne tekućine u zajedničkoj šupljini, gustoću hrskavice i sinovijalnog membrana. Simptomi artroze koljena 2. i 3. stupnjeva navedeni su u tablici ispod.
| Dijagnostički znak | Artroza koljena 2 stupnja | Artroza koljena 3 stupnja |
|---|---|---|
| Bol tijekom noćnog odmora | Može se pojaviti pri promjeni položaja tijela ili podizanja iz kreveta. | Javlja se bez ikakvog pokreta. |
| Mogućnost korištenja javnog prijevoza (s izuzetkom autobusa s niskim udjelom) | Pacijent doživljava bol pri penjanju na korake, ali s određenim ograničenjima može koristiti javni prijevoz bez vanjske pomoći. | Pacijent ne može samostalno ući u autobus ili tramvaj zbog ograničene pokretljivosti zgloba koljena. |
| Hromost | Izraženo malo. | Hromost je snažno izražena, za kretanje potrebni su dodatni nosači (Canes). |
| Krutost u koljenu nakon buđenja | Traje manje od 10-15 minuta. | Traje oko 20-30 minuta i duže. |
| Bol pri hodanju | Nastati nakon prolaska 800-1000 m. | Započnite na početku kretanja i pojačajte se nakon prolaska udaljenosti manjom od 500 m. |
| Sposobnost samo -servisa | Obično sačuvano. | Pacijent ne može izvesti niz radnji bez vanjske pomoći. |
Kako izliječiti artrozu zglobova koljena
Povezanost koljena jedno je od najugroženijih područja artroze. Zbog snažnih i čestih opterećenja na zglobu, nastaju destruktivni procesi, što dovodi do prorjeđivanja i preuranjenog trošenja hijalinske hrskavice. Artroza zgloba koljena je bolest koju je lakše spriječiti nego liječiti nakon. Ispravno odabrana terapija i prevencija pomoći će u suočavanju s bolešću koja će u potpunosti vratiti funkciju koljena.
Masti s artrozom
Za razliku od drugih oblika oslobađanja lijekova, ova grupa ima jasne prednosti:
- brzo smanjuje bol i upalu;
- Praktičnost u upotrebi omogućuje vam lako kombiniranje s drugim metodama liječenja, na primjer, fizioterapijom;
- Nema negativnog učinka na jetru.
Mnogo godina iskustva u liječenju artroze i proučavanju pozitivnih pregleda među pacijentima identificirali su brojne učinkovite masti koje imaju zagrijavajući vazodilatacijski učinak. Uključuju ekstrakt crvene paprike, pčele i otrove zmija.
Gimnastika za artrozu
Gimnastika je jedna od važnih metoda liječenja artroze zgloba koljena, koja se mora koristiti tijekom remisije nakon uklanjanja simptoma boli.
Ona doprinosi:
- Poboljšanje prehrane zglobne hrskavice i općeg zdravstvenog stanja:
- smanjenje boli;
- jačanje mišića i ligamenata zgloba koljena;
- Povećati mobilnost zgloba.
Da biste vidjeli pozitivan učinak, morate se baviti svakodnevnim ili svaki drugi dan, povećavajući opterećenje do 30 minuta po treningu.
- Ugrijati. Morate hodati na vrhovima ili petama 3-5 minuta.
- Pedale imaginarnog bicikla 20-30 puta (10-15 puta sa svakim stopalom).
- Ležeći na želucu savijte se i ispravite noge u koljenima 10-15 puta. Na svakom zavoju držite nogu u ovom položaju 5 sekundi.
- Ispružite noge koje leže na leđima. Podignite nogu i savijte se u koljenu. Peta bi trebala biti paralelna s podu.
- Ležeći s desne strane da biste podigli lijevu nogu, povukli je u želudac, a zatim je povukli natrag što je više moguće. Preokrenite drugu stranu i ponovite vježbu. Ponovite 5-6 puta za svaku nogu.
Rube i kompresije
U liječenju artroze naširoko se koriste razne smeće i kompresije. Njihove značajne prednosti uključuju dostupnost sastojaka i nedostatak nuspojava.
- Češnjak. Izlijte 1 glavu povrća bilo kojim biljnim uljem (200 ml), poklopite poklopcem i inzistirajte na tamnom i hladnom mjestu 7 dana. Zatim operite proizvod noću. Da biste eliminirali određeni miris, zatvorite koljeno gustim zavojem od gaze, a ujutro temeljito isperite proizvod vodom.
- Jaje. Pomiješajte ocat s 1 žumanjkom 1: 1 i odmah utrljajte malo proizvoda u koljeno. Prijavite se 3 tjedno. Nakon trljanja omotajte koljeno s nečim toplim.
- Med. Pomiješajte 100 grama meda i 3 grama mumije i odmah utrljajte u koljeno. Zamotajte koljeno.
Tik liječenja smećem traje sve dok se stanje ne poboljšava, ali ne manje od tjedan dana. Kompremi nisu manje učinkoviti. Moraju biti u slojevima - materijalu s inile, polietilenom i zavojem iz gustog zavoja ili druge tkanine.
Omoti
Artroza zgloba koljena (simptomi i liječenje lijekovima su gore navedeni), prema stručnjacima, može se izliječiti različitim vrstama obloga. Najučinkovitiji uključuju med i biljke.
Prema istraživanju, pomoć za omote meda:
- obnoviti tkanine i intraartikularne hrskavice uništene bolešću;
- eliminirati bol i upalu;
- Spalite višak kolesterola.
Što se tiče biljnih obloga, oni imaju gornja svojstva:
- kora vrbe, hrast, breza, aspen;
- korijeni valerijana, tkiva, burdock;
- Lišće hmelja, breza, kopriva;
- trava i biljke sv. Ivana;
- Cvjetovi kamilice, kalendule.
Korištenje hondroprotektora
Artroza zgloba koljena (simptomi i liječenje narodnim lijekovima naznačeni su u nastavku) ne može se izliječiti bez hondroprotektora - skupine lijekova, čiji je cilj obnavljanje hrskavice tkiva i njegove prehrane. Svi lijekovi u ovoj skupini podijeljeni su u 5 skupina. Lijekovi koji su namijenjeni za liječenje artroze su 4 skupine.
Izrađuju se na temelju:
- glukozamin;
- hondroitin sulfat;
- Avokado i sojini ekstrakti;
- hijaluronat i hijaluronska kiselina;
- Sinteza glukozamina i hondroitin sulfata.
Kondroprotektore propisuju stručnjaci zajedno s lijekovima protiv bolova. No, za razliku od potonjeg, prvo trebate oduzeti cijeli život, jer samo u ovom slučaju razvoj artroze može usporiti i zaustaviti invalidnost. Učinak uzimanja hondroprotektora vidljiv je tek nakon 2-8 dana.
Prehrana
U liječenju i prevenciji DOA (deformiranje osteoartroze zgloba koljena), prehrana je od velike važnosti.
Dijeta treba biti dizajnirana za normalizaciju težine, jer glavni uzroci bolesti uključuju višak tjelesne težine, što dovodi do deformacije hrskavice i zglobova.
Jelovnik bi trebao imati: mliječni i mliječni proizvodi, meso i ribe, životinjske masti i biljno ulje. Jačanje hrskavične tkanine olakšano je mesom od mesa, izlijevanjem, armenskom hash -om. Pored životinjskih proteina, preporučuje se i povrće, sadržano u heljdi, leća, grah.
Prekomjerna težina negativno utječe na razvoj artroze - bolest napreduje brže nego u bolesnika s normalnom težinom. Stoga se ljudima koji pate od viška punoće preporučuju da izgube dodatnih kilograma. Ali istodobno je kategorički nemoguće izgladiti i sjediti na Monodietesu ili dijeti s dijetom s ograničenjem prehrane.
Dopušteni proizvodi uključuju:
- Meso poljoprivrednika bez hormona, koji se mogu kuhati, peći, gurnuti ili pari. Ako nema pristupa poljoprivrednom mesu, tada možete kupiti uobičajeni, ali trebali biste se riješiti kože i masti, jer se sve štetne tvari akumuliraju tamo taj čvrsti ili rade u životinjama ili peradi. Bolje je ograničiti konzumaciju takvog mesa do 1-2 puta tjedno, a ostatak vremena postoje povrće ili riblje jela.
- Voće i povrće koje se može peći ili ugasiti po vašoj želji.
- Sve vrste žitarica (isključenje brzog kuhanja).
- Proizvodi s pektinom: ribizla, žele na fruktozi;
- Sour -mlilk proizvodi;
- jaja;
- Kruh i tjestenina izrađeni od grubog brašna.
Važno je isključiti iz prehrane:
- peciva, slatkiši i bijeli kruh;
- alkoholna pića i pivo;
- razne vrste brze hrane i grickalica;
- Kobasica i druge vrste gotovih mesnih proizvoda.
S artrozom svakodnevno morate konzumirati 1200 kcal. Morate jesti frakcijsko, odnosno svaka 2-3 sata u malim dijelovima.
Vanjski fondovi i kirurška intervencija
Na primjer, postoji metoda koja se temelji na sposobnosti liječenja pacijenta pomoću kompresije hrena. Poznato je da takva kompress može zaista pomoći u prvim fazama bolesti. Ublažava bol i smanjuje oticanje pogođenog područja.
Da biste napravili takvo oblaganje, potreban vam je korijen hrena koji je zgnječen na finu rešetku. Nakon toga, nemoguće je pariti se na laganoj vatri istovremeno kad voda ključa. Dekocija bi se trebala zagrijati oko 15 minuta, nakon čega se uklanja, a rezultirajući sastav postavljen je u posebno (po mogućnosti platno tkivo) i položen na zahvaćeno područje. Na taj način možete liječiti ne samo artrozu koljena, već i druge slične bolesti.
Drugo korisno kompres može se napraviti pomoću sljedećih sastojaka: medicinskog joda (5%), amonijak alkohol (10%), medicinska žuč, svibanjski med i glicerin. Sve ove tvari moraju se uzeti u jednakim proporcijama i temeljito miješati. Nakon toga, rezultirajuću smjesu trebate ostaviti na tamnom mjestu 10 dana.
Nakon tog vremena, mast je spreman. Prije nanošenja rezultirajuće smjese na površinu tijela, mora se dobro uzdrmati i zagrijati u vodenoj kupelji. Tada trebate uzeti ubrus i namočiti ga u rezultirajućem sastavu. Salvet je postavljen na području na koje je pogođena bolest i zamotana je celofanom. Na vrhu obloge može se prekrivati toplim šal -om ili pokrivačem. Potrebno je stalno tretirati bolnu nogu na ovaj način, čineći oblogu svaki dan.
Koliko traje razdoblje rehabilitacije
Nemoguće je nedvosmisleno reći koliko će trajati rehabilitacija artroze, jer pojmovi ovise o različitim čimbenicima. Na primjer, dob i način života pacijenta, stupanj i ozbiljnost bolesti.
Općenito, razdoblje oporavka traje 1-2 mjeseca, tijekom kojeg je pacijent uz pomoć stručnjaka:
- uklanja sindrome upale i boli;
- Saznaje fizičke vježbe i ispravlja hranu.
Da bi se razdoblje remisije nastavio što je duže moguće, pacijent mora redovito izvoditi vježbe i pohađati liječnika. Artroza zgloba koljena prilikom uklanjanja simptoma i pravilnog pristupa liječenju omogućit će da se ne izvuku iz uobičajenog ritma života.
Prevencija
Da biste izbjegli trošenje zglobova, trebali biste se redovito baviti fizičkim vježbama. Hodanje, biciklizam, plivanje je prikladno. Prevencija artroze uključuje korekciju težine, jer dodatni kilogram povećava vjerojatnost razvoja bolesti. Napredak gonarthroze olakšava se nošenjem neugodnih cipela (studs, nestabilnih visokih potpetica).
Artroza zgloba koljena, kao i svaka bolest, lakše je predvidjeti nego boriti se protiv posljedica.
Preventivne mjere:
- Dnevna prehrana. Pravilna prehrana je 50% uspjeha. Masna hrana s puno kolesterola mora se izbjeći. Dopušten je samo raznolik i koristan izbornik: sorte s niskim malim mesom, ribom, povrćem, voćem, žitaricama, mliječnim proizvodima, orasima, sokom.
- Potrebno je ograničiti konzumaciju brašna, slatkog, kofeina, duhana i alkohola.
- S sjedećim načinom života (sjedeći rad), svaka 2 sata izvode toplo -up.
- Potrebno je češće biti na svježem zraku, hodati pješice, ići plivati, sport.
- Nošenje ortopedskih cipela s elastičnim potplatom - to smanjuje rizik od osteoartritisa.
Najvažnije je proći preventivne preglede sa stručnjacima dva puta godišnje.
Gonarthrosis je kronična bolest, pa vam liječenje ne dopušta da se potpuno riješite. Ova bolest donosi puno problema, tako da prevencija ove bolesti igra veliku važnost. Prevencija počasnog mjesta uključuje sljedeće:
- Izvođenje posebnih vježbi. Vježbe se mogu izvoditi i kod kuće i u teretani, jer to nije važno.
- Pravilna prehrana. Iz prehrane treba isključiti: slatkiši, dimljeno meso i konzervirani proizvodi. Također se ne preporučuje jesti prženu hranu i brzu hranu.
- Masaža.
- Nadgledanje opterećenja na spojevima. Nemoguće je preopteretiti tijelo, jer to utječe ne samo na stanje zglobova, već i na rad svih unutarnjih organa. Ako je opterećenje značajka rada, tada je češće potrebno izvršiti preventivne mjere.
- Kontrola tjelesne težine. Višak mase postaje uzrok ove bolesti kod mnogih ljudi. Pored toga, višak težine negativno utječe na mnoge unutarnje organe, uključujući srce. Liječenje ove bolesti neće biti učinkovito dok se osoba ne riješi viška kilograma.
Za prevenciju gonartroze, možete koristiti metode kućnog liječenja artroze. Razne kupke s blatom također pomažu u izbjegavanju artroze, jer sadrže veliku količinu hranjivih sastojaka.
Artroza je kronična bolest koju trpe svakih 5 ljudi. U osnovi, utječe na zglobove koljena, što uzrokuje bol, oticanje i upalu. Nemoguće je u potpunosti izliječiti ovu bolest, međutim, može se spriječiti daljnjim razvojem. Budući da komplikacije uzrokovane artrozom zgloba koljena mogu uzrokovati invaliditet. U prve 2 faze koristi se liječenje lijekovima, dopušteno je i kućno liječenje.
Gonartroza trećeg stupnja ne može se izliječiti uz pomoć lijekova, lijekovi jednostavno privremeno uklanjaju simptome. Liječenje od 3 stupnja pruža samo operaciju. Stoga je važno liječiti ovu bolest odmah nakon dijagnoze, jer to možete koristiti masti i kućni tretman uz pomoć narodnih lijekova.